Kursangebote >> Kursdetails


Kursnummer: YA0602A

Info: Voraussetzungen
Männer und Frauen, die Freude an Bewegung finden und aktiv(er) werden wollen
Inhalte
Durch vielfältige Bewegungsübungen - mit und ohne Handgeräte - wird die Muskulatur des Stütz- und Bewegungsapparates gestärkt. Die Beweglichkeit und Koordination wird verbessert und erhalten.
Ziele
- Verbesserung und Erhaltung der Beweglichkeit und Körperhaltung
- mehr Kraft für rückenschonendes/ -gerechtes Bewegungsverhalten im Alltag

Kosten: 14,00 €

Datum Zeit Straße Ort
24.06.2019 09:00 - 10:00 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
01.07.2019 09:00 - 10:00 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
08.07.2019 09:00 - 10:00 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
15.07.2019 09:00 - 10:00 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

August 2019