Die Realität ist nie so schlimm wie deine Angst

Kursnummer: AF0152

Info: Inhalte:
Sie erfahren:
- Was ist Angst?
- Welche Arten von Ängsten gibt es?
- Teufelskreis der Angst
- Situationen und Beispiele für die Entstehung von Angst
- Was man dabei tun kann
- Wie man Angst überwindet
- Hilfen und Mutmacher
- Arbeitsmaterialien zur Selbsthilfe

Bitte mit bringen: 5,- € für Skript und Arbeitsmaterial

Kosten: 24,00 €