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Kursnummer: YA0608

Info: Inhalte
Verbessern Sie Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag durch Übungen, die ein harmonisches Zusammenspiel von Gelenk-, Muskel- und Zentralnervensystem fördern. Haltungsproblemen wird aktiv vorgebeugt und entgegengewirkt. Das Ganze natürlich mit Musik und einem Entspannungsteil am Ende der Stunde. Es wird stark auf die Befindlichkeiten der einzelnen TeilnehmerInnen und auf die richtigen Bewegungsabläufe geachtet.
Ziele
Aufbau der Muskulatur zur Stabilisierung der Wirbelsäule.

Bitte mit bringen: Handtuch, Getränk

Kosten: 39,00 €

Datum Zeit Straße Ort
11.03.2019 19:30 - 20:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
18.03.2019 19:30 - 20:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
25.03.2019 19:30 - 20:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
01.04.2019 19:30 - 20:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
08.04.2019 19:30 - 20:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
29.04.2019 19:30 - 20:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
06.05.2019 19:30 - 20:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
13.05.2019 19:30 - 20:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
20.05.2019 19:30 - 20:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
27.05.2019 19:30 - 20:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
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Veranstaltungskalender

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