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Gefundene Veranstaltungen:

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Voraussetzungen:
Spaß an der Bewegung
Inhalte:
- gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das Bauch, Beine, Po und Rücken trainiert
- Ausdauer weiterlesen  

Schulvorbereitende Einrichtung (SVE), Mehrzweckraum, Haager Weg 19

Di. 10.03.2020 17:30 - 18:30 Uhr

Wer schöne Beine, einen knackigen Po und ein gelenkschonendes aerobes Training will, ist hier genau richtig.
Mit dem vielseitig einsetzbaren weiterlesen  

Volksschule Raigering, Sporthalle

Mi. 11.03.2020 18:00 - 19:00 Uhr

Voraussetzungen:
Interesse an Bewegung - evtl. schon Vorkenntnisse in einfachen Step- und Aerobicschritten
Inhalte:
- Step- und Aerobicschritte
- weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Fr. 06.03.2020 - Fr. 13.03.2020
08:45 - 09:45 Uhr

Voraussetzungen:
Interesse an Bewegung - evtl. schon Vorkenntnisse in einfachen Step- und Aerobicschritten
Inhalte:
- Step- und Aerobicschritte
- weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Fr. 06.03.2020 - Fr. 13.03.2020
09:50 - 10:50 Uhr

Voraussetzungen:
Freude an Bewegung, evtl. schon Vorkenntnisse in einfachen Step- und Aerobicschritten
Inhalte:
- Step- und Aerobicschritte
- weiterlesen  

Medifit-Zentrum, Gymnastikraum

Do. 05.03.2020 - Do. 12.03.2020
18:00 - 19:00 Uhr

Effektives Fettabbautraining in Kombination von einfachen Step- und Aerobicschritten, mit und ohne Hilfsmittel. Im Anschluss gezieltes Bauchtraining. 

Medifit-Zentrum

Sa. 29.02.2020 - Sa. 14.03.2020
10:00 - 11:30 Uhr

Trainingskonzept bei dem Pilates, Yoga und intensives Stretching miteinander verbunden werden. Straffung, Aufbau und Kräftigung der Tiefenmuskulatur 

Medifit-Zentrum

Di. 03.03.2020 - Di. 10.03.2020
09:00 - 10:00 Uhr

Deinem Körper etwas Gutes tun. Stärke deinen Rücken und bring deinen Körper wieder in Einklang. 

Medifit-Zentrum

Di. 03.03.2020 - Di. 10.03.2020
19:00 - 20:00 Uhr

Warm up mit einfachen Grundschritten. Übungen für Bauch, Beine und Po unter Einsatz von Kleingeräten. Nicht für Einsteigerinnen gedacht. 

Medifit-Zentrum

Mi. 04.03.2020 - Mi. 11.03.2020
18:00 - 19:00 Uhr

"Mir tut alles weh, ich kann mich kaum noch bewegen!" Diesen Satz haben Sie sicher schon oft gehört oder sogar schon selbst gesagt und vielleicht weiterlesen  

Raseliushaus, Sprachenraum

Mi. 11.03.2020 18:00 - 20:00 Uhr

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Veranstaltungskalender

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August 2020