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Gefundene Veranstaltungen:

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Voraussetzungen:
Lernbereitschaft für das Wesen des Qigong. Offenheit für neue Aspekte im Blick auf Erfahrungen des eigenen Körpers und den weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Mo. 27.09.2021 - Mo. 11.10.2021
11:30 - 12:30 Uhr

Zeit für sich haben, zur Ruhe kommen und Kraft tanken. Eine Entspannungseinheit für Körper, Geist und Seele.
Eine Klangreise kombiniert mit einer weiterlesen  

Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

Mi. 27.10.2021 17:30 - 18:30 Uhr

Eine Kombination aus Bewegung, Trommeln auf Bällen und Tanzschritten. Ball und Stöcke sind vorhanden. Einfache Rhythmen trommeln und sich zur Musik weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Do. 30.09.2021 - Do. 28.10.2021
17:00 - 17:45 Uhr

Voraussetzungen:
Allgemeine Fitness

Inhalte:
Ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining an der frischen Luft mit eigenen Smovey-Ringen weiterlesen  

Treffpunkt: Parkplatz gegenüber Feuerwache, Schießstätteweg

Mo. 27.09.2021 - Mo. 25.10.2021
17:00 - 18:30 Uhr

In diesem Kurs machen wir uns mit den Prinzipien des Faszientrainings vertraut und erfahren, warum es so wichtig ist, das Bindegewebe zu trainieren. weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Di. 28.09.2021 - Di. 23.11.2021
18:30 - 19:30 Uhr

Voraussetzungen:
Freude an der Bewegung

Inhalte:
- Tiefenmuskulatur gezielt trainieren
- Haltung verbessern
- Figur formen
- Stärkung der weiterlesen  

Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

Di. 28.09.2021 - Di. 23.11.2021
10:15 - 11:15 Uhr

Inhalte:
- Tiefenmuskulatur gezielt trainieren
- Haltung verbessern
- Stärkung der Leistungsfähigkeit

Ziele:
- besseres Körpergefühl
- weiterlesen  

Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

Do. 30.09.2021 - Do. 25.11.2021
09:00 - 10:00 Uhr

Inhalte:
- Tiefenmuskulatur gezielt trainieren
- Haltung verbessern
- Stärkung der Leistungsfähigkeit

Ziele:
- besseres Körpergefühl
- weiterlesen  

Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

Do. 20.01.2022 - Do. 17.02.2022
09:00 - 10:00 Uhr

Inhalte:
- Tiefenmuskulatur gezielt trainieren
- Haltung verbessern
- Stärkung der Leistungsfähigkeit

Ziele:
- besseres Körpergefühl
- weiterlesen  

Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

Do. 30.09.2021 - Do. 25.11.2021
10:15 - 11:15 Uhr

Voraussetzungen:
Spaß und Freude an der Bewegung. Es sind keine Aerobic-Kenntnisse erforderlich! Der Kurs ist auch für Männer geeignet.

Inhalte: weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Mi. 06.10.2021 - Mi. 24.11.2021
16:30 - 17:30 Uhr

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Januar 2022