In diesem Kurs erwerben Sie die Grundkenntnisse der spanischen Sprache. Sie benötigen keine Vorkenntnisse. 

Staatl. Berufliches Schulzentrum

Mi. 01.03.2023 - Mi. 14.06.2023
17:00 - 18:30 Uhr

Max-Josef-Schule, triMAX-Halle 1-3

Mi. 01.03.2023 - Mi. 26.07.2023
17:30 - 18:30 Uhr

Dieser Kurs findet für alle Herzpatientinnen und Herzpatienten statt, die von ihrer Krankenkasse keine Zuschüsse mehr erhalten, aber weiterhin am weiterlesen  

Max-Josef-Schule, triMAX-Halle 2, Sportlereingang Rückseite Schule

Mi. 01.03.2023 - Mi. 26.07.2023
17:30 - 18:30 Uhr

Voraussetzungen:
Freude, mich im Wasser zu bewegen und dadurch fit zu bleiben!

Inhalte:
Zur Vorbeugung von Arthrose-, Wirbelsäulen- und weiterlesen  

Kurfürstenbad, Treffpunkt: Fitness-Becken

Mi. 01.03.2023 - Mi. 17.05.2023
09:00 - 09:45 Uhr

Voraussetzungen:
Freude, mich im Wasser zu bewegen und dadurch fit zu bleiben!

Inhalte:
Zur Vorbeugung von Arthrose-, Wirbelsäulen- und weiterlesen  

Kurfürstenbad, Treffpunkt: Fitness-Becken

Mi. 01.03.2023 - Mi. 17.05.2023
10:00 - 10:45 Uhr

Voraussetzungen:
Schwimmsicherheit im Wasser
Wer Freude an Bewegung hat und das nasse Element liebt, ist hier genau richtig

Inhalte:
- lockeres weiterlesen  

Kurfürstenbad, Treffpunkt: Fitness-Becken

Mi. 01.03.2023 - Mi. 10.05.2023
13:00 - 13:45 Uhr

"Yoga?" Aussagen wie "Das ist was für Jüngere!", "Der Zug ist für mich abgefahren!" oder "Das war einmal!" haben Sie bestimmt schon öfter gehört. Es weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Mi. 01.03.2023 - Mi. 05.07.2023
10:15 - 11:30 Uhr

Die klassische Yogastunde beginnt mit einer kurzen Anfangsentspannung, um erst einmal Abstand vom Alltag zu gewinnen. Mit der Bauchatmung und weiterlesen  

Bürgertreff, Dekan-Hirtreiter-Str. 5, Kursraum I. Stock

Mi. 01.03.2023 - Mi. 05.07.2023
16:45 - 18:00 Uhr

Voraussetzungen:
Spaß und Freude an der Bewegung. Es sind keine Aerobic-Kenntnisse erforderlich! Der Kurs ist auch für Männer geeignet.

Inhalte: weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Mi. 01.03.2023 - Mi. 17.05.2023
17:45 - 18:45 Uhr

Voraussetzungen:
- Freude an der Bewegung zu Musik
- keine Aerobic-Kenntnisse erforderlich

Inhalte:
- Warm-Up mit einfachen weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Mi. 01.03.2023 - Mi. 17.05.2023
19:15 - 20:15 Uhr