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Veranstaltungen am 15.10.2019:

Bei diesem Einsteigerkurs benötigen Sie keine Voraussetzungen. Sie erlernen den Umgang mit dem Betriebssystem Windows 10, das Nutzen der installierten weiterlesen  

Raseliushaus, EDV-Raum

Di. 15.10.2019 - Di. 22.10.2019
10:00 - 13:00 Uhr

Voraussetzungen:
Freude an der Bewegung
Inhalte:
- Tiefenmuskulatur gezielt trainieren
- Haltung verbessern
- Figur formen
- Stärkung der weiterlesen  

Max-Josef-Schule, triMAX-Halle I

Di. 15.10.2019 - Di. 10.12.2019
19:00 - 20:00 Uhr

Voraussetzungen:
Spaß an der Bewegung
Inhalte:
- gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das Bauch, Beine, Po und Rücken trainiert
- Ausdauer weiterlesen  

Barbaraschule/Gymnastikraum

Di. 15.10.2019 - Di. 03.12.2019
17:30 - 18:30 Uhr

 

Veranstaltungskalender

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November 2019