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Veranstaltungen am 22.09.2020:

Voraussetzungen:
Männer und Frauen, die Freude an Bewegung finden und aktiv(er) werden wollen
Inhalte:
Durch vielfältige Bewegungsübungen - mit und weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Di. 22.09.2020 - Di. 15.12.2020
10:15 - 11:15 Uhr

Voraussetzungen:
Für alle Menschen, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. Besonders, wenn bereits Probleme am Bewegungsapparat oder Fehlhaltungen weiterlesen  

Bürgertreff, Dekan-Hirtreiter-Str. 5

Di. 22.09.2020 - Di. 15.12.2020
09:15 - 10:15 Uhr

Voraussetzungen:
Keine
Inhalte:
Faszien bilden ein sehr reißfestes und dennoch flexibles Netz, das unsere Organe, Muskeln, Gefäße, Knochen, Sehnen weiterlesen  

Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

Di. 22.09.2020 - Di. 01.12.2020
17:00 - 18:00 Uhr

Voraussetzungen:
Keine
Inhalte:
Tai Chi ist wie ein großer Strom, der unaufhörlich weiterfließt. Dieses Zitat ist von Chang San Feng, einem weiterlesen  

Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

Di. 22.09.2020 - Di. 01.12.2020
18:15 - 19:15 Uhr

In diesem Kurs machen wir uns mit den Prinzipien des Faszientrainings vertraut und erfahren, warum es so wichtig ist, das Bindegewebe zu trainieren. weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Di. 22.09.2020 - Di. 17.11.2020
18:30 - 19:30 Uhr

Voraussetzungen:
Freude an der Bewegung
Inhalte:
- Tiefenmuskulatur gezielt trainieren
- Haltung verbessern
- Figur formen
- Stärkung der weiterlesen  

Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

Di. 22.09.2020 - Di. 01.12.2020
09:45 - 10:45 Uhr

Trainingskonzept bei dem Pilates, Yoga und intensives Stretching miteinander verbunden werden. Straffung, Aufbau und Kräftigung der Tiefenmuskulatur 

Medifit-Zentrum

Di. 22.09.2020 - Di. 01.12.2020
09:00 - 09:50 Uhr

 

Veranstaltungskalender

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September 2020