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Voraussetzungen:
Keine. Der Kurs ist sowohl für Fortgeschrittene als auch für Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger geeignet. Die Lektionen werden weiterlesen  

Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

Mi. 06.10.2021 - Mi. 01.12.2021
19:00 - 20:00 Uhr

Voraussetzungen:
Keine. Der Kurs ist sowohl für Fortgeschrittene als auch für Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger geeignet. Die Lektionen werden weiterlesen  

Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

Mi. 19.01.2022 - Mi. 09.02.2022
19:00 - 20:00 Uhr

Inhalte:
- weitere Abnahme der Knochendichte verhindern
- Beweglichkeit, Kraft, Motorik, Gleichgewichtsschulung und Funktion des Körpers weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Do. 30.09.2021 - Do. 23.12.2021
12:00 - 13:00 Uhr

Voraussetzungen:
Für alle, die Freude an Bewegung finden und aktiv(er) werden wollen.

Inhalte:
Durch vielfältige Bewegungsübungen - mit und ohne weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Mo. 27.09.2021 - Mo. 13.12.2021
09:00 - 10:00 Uhr

Voraussetzungen:
Für alle, die Freude an Bewegung finden und aktiv(er) werden wollen.

Inhalte:
Durch vielfältige Bewegungsübungen - mit und ohne weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Mo. 10.01.2022 - Mo. 07.02.2022
08:30 - 09:30 Uhr

Voraussetzungen:
Für alle, die Freude an Bewegung finden und aktiv(er) werden wollen.

Inhalte:
Durch vielfältige Bewegungsübungen - mit und ohne weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Mo. 10.01.2022 - Mo. 07.02.2022
09:45 - 10:45 Uhr

Voraussetzungen:
Männer und Frauen, die Freude an Bewegung finden und aktiv(er) werden wollen

Inhalte:
Durch vielfältige Bewegungsübungen - mit weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Di. 11.01.2022 - Di. 08.02.2022
09:00 - 10:00 Uhr

Voraussetzungen:
Für alle, die Freude an Bewegung finden und aktiv(er) werden wollen.

Inhalte:
Durch vielfältige Bewegungsübungen - mit und ohne weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Di. 28.09.2021 - Di. 21.12.2021
09:45 - 10:45 Uhr

Voraussetzungen:
Für alle, die Freude an Bewegung finden und aktiv(er) werden wollen.

Inhalte:
Durch vielfältige Bewegungsübungen - mit und ohne weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Di. 11.01.2022 - Di. 08.02.2022
10:15 - 11:15 Uhr

Voraussetzungen:
Für alle Menschen, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. Besonders, wenn bereits Probleme am Bewegungsapparat oder Fehlhaltungen weiterlesen  

Bürgertreff, Dekan-Hirtreiter-Str. 5

Di. 28.09.2021 - Di. 18.01.2022
09:15 - 10:15 Uhr

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Oktober 2021