Inhalte:
- weitere Abnahme der Knochendichte zu verhindern
- Beweglichkeit, Kraft, Motorik, Gleichgewichtsschulung und Funktion des Körpers zu weiterlesen  

AOK-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum

Do. 05.03.2020 - Do. 12.03.2020
09:00 - 10:15 Uhr

Voraussetzungen:
Männer und Frauen, die Freude an Bewegung finden und aktiv(er) werden wollen
Inhalte:
Durch vielfältige Bewegungsübungen - mit und weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Mo. 09.03.2020 08:30 - 09:30 Uhr

Voraussetzungen:
Männer und Frauen, die Freude an Bewegung finden und aktiv(er) werden wollen
Inhalte:
Durch vielfältige Bewegungsübungen - mit und weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Mo. 09.03.2020 09:40 - 10:40 Uhr

Voraussetzungen:
Männer und Frauen, die Freude an Bewegung finden und aktiv(er) werden wollen
Inhalte:
Durch vielfältige Bewegungsübungen - mit und weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Di. 10.03.2020 09:00 - 10:00 Uhr

Voraussetzungen:
Männer und Frauen, die Freude an Bewegung finden und aktiv(er) werden wollen
Inhalte:
Durch vielfältige Bewegungsübungen - mit und weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Di. 10.03.2020 10:10 - 11:10 Uhr

Voraussetzungen:
Für alle Menschen, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. Besonders, wenn bereits Probleme am Bewegungsapparat oder Fehlhaltungen weiterlesen  

Bürgertreff, Dekan-Hirtreiter-Str. 5

Di. 03.03.2020 - Di. 10.03.2020
09:15 - 10:15 Uhr

Voraussetzungen:
Rückenschmerzen :-) (aber nicht akut!)
Wer kennt es nicht das Kreuz mit dem Kreuz. Durch Fehlhaltungen, einseitige Belastungen oder weiterlesen  

Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

Mo. 02.03.2020 - Mo. 09.03.2020
16:30 - 17:45 Uhr

Voraussetzungen:
- Übergewicht
- den Willen etwas für sich und seine Gesundheit zu tun
- für alle Altersstufen
- der Schwerpunkt liegt darin, Spaß weiterlesen  

Max-Josef-Schule, Foyer

Do. 12.03.2020 18:00 - 19:00 Uhr

Max-Josef-Schule, triMAX-Halle I - III

Mi. 08.01.2020 - Mi. 11.03.2020
17:30 - 18:30 Uhr

Dieser Kurs findet für alle Herzpatienten/-innen statt, die von Ihrer Krankenkasse keine Zuschüsse mehr erhalten, aber weiterhin am Herzsport weiterlesen  

Max-Josef-Schule, triMAX-Halle I - III

Mi. 08.01.2020 - Mi. 11.03.2020
17:30 - 18:30 Uhr