Der Kurs ist sowohl für Fortgeschrittene als auch für Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger geeignet. Die Lektionen werden jedes Semester neu auf die weiterlesen
Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
Mi. 16.03.2022 - Mi. 25.05.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Inhalte:
- weitere Abnahme der Knochendichte verhindern
- Beweglichkeit, Kraft, Motorik, Gleichgewichtsschulung und Funktion des Körpers
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Raseliushaus, Vortragssaal
Do. 10.03.2022 - Do. 14.07.2022
12:00 - 13:00 Uhr
Für alle, die Freude an Bewegung finden und aktiv(er) werden wollen.
Inhalte:
Durch vielfältige Bewegungsübungen - mit und ohne Handgeräte - wird
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Raseliushaus, Vortragssaal
Mo. 07.03.2022 - Mo. 30.05.2022
09:45 - 10:45 Uhr
Für alle, die Freude an Bewegung finden und aktiv(er) werden wollen.
Inhalte:
Durch vielfältige Bewegungsübungen - mit und ohne Handgeräte - wird
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Raseliushaus, Vortragssaal
Mo. 20.06.2022 - Mo. 18.07.2022
09:45 - 10:45 Uhr
Wer kennt es nicht, das Kreuz mit dem Kreuz? Durch Fehlhaltungen, einseitige Belastungen oder Stress treten muskuläre Verspannungen auf, die oftmals weiterlesen
Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
Mo. 14.03.2022 - Mo. 20.06.2022
16:30 - 17:30 Uhr
Voraussetzungen:
Für alle Menschen, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. Besonders, wenn bereits Probleme am Bewegungsapparat oder Fehlhaltungen
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Bürgertreff, Dekan-Hirtreiter-Str. 5
Di. 08.03.2022 - Di. 21.06.2022
09:15 - 10:15 Uhr
Inhalte:
Verbessern Sie Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag durch Übungen, die ein harmonisches Zusammenspiel von Gelenk-, Muskel- und
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Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
Mo. 14.03.2022 - Mo. 30.05.2022
19:30 - 20:30 Uhr
Inhalte:
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule. Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die
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Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
Do. 10.03.2022 - Do. 02.06.2022
18:45 - 19:45 Uhr
Voraussetzungen:
- Übergewicht
- den Willen, etwas für sich und seine Gesundheit zu tun
- für alle Altersstufen
- der Schwerpunkt liegt darin,
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Städt. Wirtschaftsschule Gymnastikraum, Zugang über Spitalgasse
Do. 24.03.2022 - Do. 30.06.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Alles was wir brauchen, um gesund zu bleiben, hat uns die Natur reichlich geschenkt!
Kneippen, was steckt dahinter? Informationen über die
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Kurfürstenbad, Treffpunkt Kneippbecken
Mo. 20.06.2022 15:00 - 16:30 Uhr
