Inhalte:
- weitere Abnahme der Knochendichte zu verhindern
- Beweglichkeit, Kraft, Motorik, Gleichgewichtsschulung und Funktion des Körpers zu weiterlesen  

Dreifaltigkeit, Pfarrsaal, Peter-Lippert-Str. 13

Do. 24.09.2020 - Do. 29.10.2020
09:00 - 10:00 Uhr

Voraussetzungen:
Männer und Frauen, die Freude an Bewegung finden und aktiv(er) werden wollen
Inhalte:
Durch vielfältige Bewegungsübungen - mit und weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Mo. 21.09.2020 - Mo. 26.10.2020
08:30 - 09:30 Uhr

Voraussetzungen:
Männer und Frauen, die Freude an Bewegung finden und aktiv(er) werden wollen
Inhalte:
Durch vielfältige Bewegungsübungen - mit und weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Mo. 21.09.2020 - Mo. 26.10.2020
09:45 - 10:45 Uhr

Voraussetzungen:
Männer und Frauen, die Freude an Bewegung finden und aktiv(er) werden wollen
Inhalte:
Durch vielfältige Bewegungsübungen - mit und weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Di. 22.09.2020 - Di. 27.10.2020
10:15 - 11:15 Uhr

Voraussetzungen:
Für alle Menschen, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. Besonders, wenn bereits Probleme am Bewegungsapparat oder Fehlhaltungen weiterlesen  

Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

Di. 22.09.2020 - Di. 27.10.2020
08:30 - 09:30 Uhr

Inhalte:
Verbessern Sie Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag durch Übungen, die ein harmonisches Zusammenspiel von Gelenk-, Muskel- und weiterlesen  

Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

Mo. 21.09.2020 - Mo. 26.10.2020
19:30 - 20:30 Uhr

Voraussetzungen:
Rückenschmerzen :-) (aber nicht akut!)
Wer kennt es nicht das Kreuz mit dem Kreuz. Durch Fehlhaltungen, einseitige Belastungen oder weiterlesen  

Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

Mo. 21.09.2020 - Mo. 26.10.2020
16:30 - 17:30 Uhr

Inhalte:
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die weiterlesen  

Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

Do. 24.09.2020 - Do. 29.10.2020
17:30 - 18:30 Uhr

Inhalte:
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die weiterlesen  

Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

Do. 24.09.2020 - Do. 29.10.2020
18:45 - 19:45 Uhr

Voraussetzungen:
- Übergewicht
- den Willen etwas für sich und seine Gesundheit zu tun
- für alle Altersstufen
- der Schwerpunkt liegt darin, Spaß weiterlesen  

Max-Josef-Schule, Foyer

Do. 15.10.2020 - Do. 29.10.2020
18:00 - 19:00 Uhr