Kursangebote >> Gesundheit >> Prävention
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Max-Josef-Schule, triMAX-Halle 1-3

Mi. 28.02.2024 - Mi. 24.07.2024
17:30 - 18:30 Uhr

Dieser Kurs findet für alle statt, die von ihrem Arzt/ihrer Ärztin eine entsprechende Verordnung vorlegen. 

Klinikum St. Marien, Mariahilfbergweg 7, 92224 Amberg

Di. 09.01.2024 - Di. 23.07.2024
16:30 - 18:00 Uhr

Dieser Kurs findet für alle statt, die von ihrer Krankenkasse keine Zuschüsse mehr erhalten, aber weiterhin am Herzsport teilnehmen möchten. 

Max-Josef-Schule, triMAX-Halle 2, Sportlereingang Rückseite Schule

Mi. 28.02.2024 - Mi. 24.07.2024
17:30 - 18:30 Uhr

Voraussetzungen:
Für alle, die ihre Gesundheit fördern wollen, aber...
- keine Zeit oder Lust für Sport haben
- ihre Sportart noch nicht gefunden weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Fr. 12.04.2024 - Fr. 10.05.2024
17:00 - 18:30 Uhr

Inhalte:
- weitere Abnahme der Knochendichte verhindern
- Beweglichkeit, Kraft, Motorik, Gleichgewichtssinn und Funktion des Körpers weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Do. 29.02.2024 - Do. 06.06.2024
10:45 - 11:45 Uhr

Voraussetzungen:
Für alle, die Freude an Bewegung finden und aktiv(er) werden wollen.

Inhalte:
Durch vielfältige Bewegungsübungen - mit und ohne weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Mo. 26.02.2024 - Mo. 13.05.2024
09:30 - 10:30 Uhr

Voraussetzungen:
Für alle, die Freude an Bewegung finden und aktiv(er) werden wollen.

Inhalte:
Durch vielfältige Bewegungsübungen - mit und ohne weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Mo. 03.06.2024 - Mo. 01.07.2024
09:30 - 10:30 Uhr

Wer kennt es nicht, das Kreuz mit dem Kreuz? Durch Fehlhaltungen, einseitige Belastungen oder Stress treten muskuläre Verspannungen auf, die oftmals weiterlesen  

Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

Mo. 08.04.2024 - Mo. 24.06.2024
16:30 - 17:45 Uhr

Voraussetzungen:
Für alle Menschen, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. Besonders, wenn bereits Probleme am Bewegungsapparat oder Fehlhaltungen weiterlesen  

Bürgertreff, Dekan-Hirtreiter-Str. 5, Kursraum I. Stock

Di. 27.02.2024 - Di. 09.07.2024
09:15 - 10:15 Uhr

Inhalte:
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule. Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Di. 27.02.2024 - Di. 30.04.2024
09:00 - 10:00 Uhr

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Veranstaltungskalender

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