Im Alltag gibt es genug, was uns stresst oder aus der Fassung bringt. Hier darfst Du einmal alle Fünfe gerade sein lassen. Lerne Deine Atmung richtig weiterlesen
Raseliushaus, Vortragssaal
Do. 25.01.2024 19:00 - 21:00 Uhr
Yoga konzentriert sich hauptsächlich auf den Geist und bietet viele gesundheitliche Vorteile. Diese werden erreicht durch:
- Atmung: Die
weiterlesen
Raseliushaus, Vortragssaal
Fr. 29.09.2023 - Fr. 02.02.2024
17:30 - 18:45 Uhr
Yoga konzentriert sich hauptsächlich auf den Geist und bietet viele gesundheitliche Vorteile. Diese werden erreicht durch:
- Atmung: Die
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Raseliushaus, Vortragssaal
Di. 21.11.2023 - Di. 19.12.2023
10:15 - 11:30 Uhr
Yoga bietet uns in der heutigen bewegten und komplexen Zeit eine wunderbare Möglichkeit, über achtsame Bewegung in eine innere Ruhe und Entspannung weiterlesen
Hl. Geist Stift, Infanteriestr. 16
Di. 05.12.2023 - Di. 06.02.2024
17:30 - 18:45 Uhr
"Yoga?" Aussagen wie "Das ist was für Jüngere!", "Der Zug ist für mich abgefahren!" oder "Das war einmal!" haben Sie bestimmt schon öfter gehört. Es weiterlesen
Raseliushaus, Vortragssaal
Mi. 27.09.2023 - Mi. 20.12.2023
10:15 - 11:30 Uhr
Die klassische Yogastunde beginnt mit einer kurzen Anfangsentspannung, um erst einmal Abstand vom Alltag zu gewinnen. Mit der Bauchatmung und weiterlesen
Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
Mi. 27.09.2023 - Mi. 20.12.2023
16:45 - 18:00 Uhr
Die klassische Yogastunde beginnt mit einer kurzen Anfangsentspannung, um erst einmal Abstand vom Alltag zu gewinnen. Mit der Bauchatmung und weiterlesen
Raseliushaus, Vortragssaal
Do. 28.09.2023 - Do. 21.12.2023
18:00 - 19:15 Uhr
Die klassische Yogastunde beginnt mit einer kurzen Anfangsentspannung, um erst einmal Abstand vom Alltag zu gewinnen. Mit der Bauchatmung und weiterlesen
Raseliushaus, Vortragssaal
Do. 28.09.2023 - Do. 21.12.2023
19:30 - 20:45 Uhr
Voraussetzungen:
keine besonderen Voraussetzungen nötig
Inhalte:
- Basis-Asanas (Haltungen)
- Pranayama (Yoga-Atmung)
- Meditation
Ziele:
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Raseliushaus, Vortragssaal
Fr. 29.09.2023 - Fr. 15.12.2023
10:15 - 11:15 Uhr
Für alle, die schon etwas mit Yoga vertraut sind und ganz bewusst üben möchten.
Die Yoga-Art "Yoga Vidya" ist die populärste Yoga-Art in
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Raseliushaus, Vortragssaal
Mo. 25.09.2023 - Mo. 18.12.2023
18:00 - 19:15 Uhr