Im Alltag gibt es genug, was uns stresst oder aus der Fassung bringt. Hier darfst Du einmal alle Fünfe gerade sein lassen. Lerne Deine Atmung richtig weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Do. 25.01.2024 19:00 - 21:00 Uhr

Yoga konzentriert sich hauptsächlich auf den Geist und bietet viele gesundheitliche Vorteile. Diese werden erreicht durch:
- Atmung: Die weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Fr. 29.09.2023 - Fr. 02.02.2024
17:30 - 18:45 Uhr

Yoga konzentriert sich hauptsächlich auf den Geist und bietet viele gesundheitliche Vorteile. Diese werden erreicht durch:
- Atmung: Die weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Di. 21.11.2023 - Di. 19.12.2023
10:15 - 11:30 Uhr

Yoga bietet uns in der heutigen bewegten und komplexen Zeit eine wunderbare Möglichkeit, über achtsame Bewegung in eine innere Ruhe und Entspannung weiterlesen  

Hl. Geist Stift, Infanteriestr. 16

Di. 05.12.2023 - Di. 06.02.2024
17:30 - 18:45 Uhr

"Yoga?" Aussagen wie "Das ist was für Jüngere!", "Der Zug ist für mich abgefahren!" oder "Das war einmal!" haben Sie bestimmt schon öfter gehört. Es weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Mi. 27.09.2023 - Mi. 20.12.2023
10:15 - 11:30 Uhr

Die klassische Yogastunde beginnt mit einer kurzen Anfangsentspannung, um erst einmal Abstand vom Alltag zu gewinnen. Mit der Bauchatmung und weiterlesen  

Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

Mi. 27.09.2023 - Mi. 20.12.2023
16:45 - 18:00 Uhr

Die klassische Yogastunde beginnt mit einer kurzen Anfangsentspannung, um erst einmal Abstand vom Alltag zu gewinnen. Mit der Bauchatmung und weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Do. 28.09.2023 - Do. 21.12.2023
18:00 - 19:15 Uhr

Die klassische Yogastunde beginnt mit einer kurzen Anfangsentspannung, um erst einmal Abstand vom Alltag zu gewinnen. Mit der Bauchatmung und weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Do. 28.09.2023 - Do. 21.12.2023
19:30 - 20:45 Uhr

Voraussetzungen:
keine besonderen Voraussetzungen nötig

Inhalte:
- Basis-Asanas (Haltungen)
- Pranayama (Yoga-Atmung)
- Meditation

Ziele: weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Fr. 29.09.2023 - Fr. 15.12.2023
10:15 - 11:15 Uhr

Für alle, die schon etwas mit Yoga vertraut sind und ganz bewusst üben möchten.

Die Yoga-Art "Yoga Vidya" ist die populärste Yoga-Art in weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Mo. 25.09.2023 - Mo. 18.12.2023
18:00 - 19:15 Uhr