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Kursnummer: AB0151

Info: Wir betrachten unsere Art zu sprechen vielleicht nicht als gewalttätig, dennoch führen unsere Worte oft zu Verletzung und Leid - bei uns selbst oder bei anderen.
Die GFK (gewaltfreie Kommunikation) gründet sich auf sprachliche und kommunikative Fähigkeiten, die unsere Möglichkeiten erweitern, selbst unter herausfordernden Umständen wertschätzend zu bleiben. Wir werden angeregt uns ehrlich und klar auszudrücken und gleichzeitig anderen Menschen unsere respektvolle und einfühlsame Aufmerksamkeit zu schenken. So gelingt es uns immer besser unsere eigenen, zugrundeliegenden Bedürfnisse, wie auch denen unserer Gesprächspartner/-innen auf die Spur zu kommen. Wir üben für diese Anliegen auch einzustehen und gemeinsam Lösungsmöglichkeiten zu entwickeln, in denen die Bedürfnisse beider Seiten berücksichtigt werden.
Seminarziele:
- eigene Bedürfnisse erkennen, sie klar ausdrücken und aufrichtig dafür einstehen
- wissen, dass hinter jeder Handlung der Versuch steht, sich bestimmte Bedürfnisse zu erfüllen
- bewusste Antworten wählen und diese mit dem Werkzeug der Gfk, den 4 Schritten, ausdrücken
- alte Muster wie Verurteilung, Rückzug und Angriff umwandeln
- hören und verstehen was der andere fühlt und braucht
- den anderen mit ins Boot holen
- gemeinsam tragfähige Lösungen finden
Anwendungsbereiche:
- in der Partnerschaft
- in der Familie
- am Arbeitsplatz
- im Kindergarten und in der Schule
- bei Auseinandersetzungen und Konflikten aller Art
Kursleiterin: Eva Scharl, Amberg, zertifizierte Mediatorin, Trainerin für gewaltfreie Kommunikation

Nach der Teilnahme am Kurs wird es die Möglichkeit geben, das Erlernte im Rahmen einer Übungsgruppe, die 1x monatlich stattfindet, zu festigen und weiterzuentwickeln.
Website: www.eva-scharl.de

Kosten: 140,00 €

Datum Zeit Straße Ort
19.06.2020 15:00 - 19:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
26.06.2020 15:00 - 19:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
03.07.2020 15:00 - 19:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal

 

Veranstaltungskalender

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Februar 2020