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Kursnummer: AB0202

Info: Ein Workshop zur Förderung der psychischen Gesundheit
Für alle, die ihre psychische Gesundheit stärken und schützen wollen.
Sie erfahren dabei, wie Sie
- Ihr Selbstwertgefühl stärken
- Selbstbewusster werden
- Eigene Gefühle besser wahrnehmen und verstehen
- Gesunde Grenzen setzen
- In Ihr eigenes Wohlfühlgefühl investieren
können.
Zugleich erhalten Sie einen SOS Notfallkoffer, um rechtzeitig auf kritische Situationen reagieren zu können sowie Tipps und Anregungen für eine stabile psychische Gesundheit.

Bitte mit bringen: Schreibmaterial

Kosten: 15,00 €

Datum Zeit Straße Ort
06.03.2020 18:30 - 20:00 Uhr Zeughausstr. 1a Raseliushaus, Sprachenraum

 

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