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Kursnummer: AB0662

Info: Voraussetzungen:
Freude an der Bewegung
Inhalte:
- Tiefenmuskulatur gezielt trainieren
- Haltung verbessern
- Figur formen
- Stärkung der Leistungsfähigkeit
Ziele:
- besseres Körpergefühl
- Kräftigung der Helfermuskeln
- Verbesserung der allgemeinen Fitness
- Verbesserung der Körperhaltung

Bitte mit bringen: Matte, Sportkleidung, Getränk

Kosten: 3,50 €

Datum Zeit Straße Ort
10.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr Max-Josef-Staße 3 Max-Josef-Schule, triMAX-Halle 1

 

Veranstaltungskalender

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