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Yoga für Anfänger*innen
Kursnummer: AC0642
Info:
Voraussetzungen:.
keine besonderen Voraussetzungen nötig
Inhalte:
- Basis-Asanas (Haltungen)
- Pranayama (Yoga-Atmung)
- Meditation
Ziele:
- Asanas richtig üben
- verschiedene Atemtechniken kennenlernen
- Yoga im Alltag einsetzen können
Bitte mit bringen: eigene Matte und bequeme Sportbekleidung
Kosten: 20,00 €
-
Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
Zeughausstr. 1 a
92224 Amberg
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 25.09.2020 | 09:45 - 10:45 Uhr | Zeughausstr. 1 a | Raseliushaus, Seminarraum II. Stock |
| 02.10.2020 | 09:45 - 10:45 Uhr | Zeughausstr. 1 a | Raseliushaus, Seminarraum II. Stock |
| 16.10.2020 | 09:45 - 10:45 Uhr | Zeughausstr. 1 a | Raseliushaus, Seminarraum II. Stock |
| 23.10.2020 | 09:45 - 10:45 Uhr | Zeughausstr. 1 a | Raseliushaus, Seminarraum II. Stock |
| 30.10.2020 | 09:45 - 10:45 Uhr | Zeughausstr. 1 a | Raseliushaus, Seminarraum II. Stock |
