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Kursnummer: AC0643

Info: Voraussetzungen:.
keine besonderen Voraussetzungen nötig
Inhalte:
- Basis-Asanas (Haltungen)
- Pranayama (Yoga-Atmung)
- Meditation
Ziele:
- Asanas richtig üben
- verschiedene Atemtechniken kennenlernen
- Yoga im Alltag einsetzen können

Bitte mit bringen: eigene Matte und bequeme Sportbekleidung

Kosten: 20,00 €

Datum Zeit Straße Ort
25.09.2020 11:00 - 12:00 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
02.10.2020 11:00 - 12:00 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
16.10.2020 11:00 - 12:00 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
23.10.2020 11:00 - 12:00 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
30.10.2020 11:00 - 12:00 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

 

Veranstaltungskalender

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März 2021