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Kursnummer: AE0151

Info: Inhalte:
Sie erfahren:
- was Angst ist
- welche Arten von Ängsten es gibt
- Teufelskreis der Angst
- Situationen und Beispiele für die Entstehung von Angst
- was man dabei tun kann
- wie man Angst überwindet
- Hilfen und Mutmacher

Ziel ist es zu zeigen, dass man seinen Ängsten nicht hilflos ausgeliefert ist. Mit Fragerunde zur Selbsthilfe.

Kosten: 15,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
03.12.2021 18:30 - 20:00 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal

 

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