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Kursnummer: AE0604

Info: Inhalte:
- weitere Abnahme der Knochendichte verhindern
- Beweglichkeit, Kraft, Motorik, Gleichgewichtsschulung und Funktion des Körpers verbessern

Ziele:
- Kräftigung und Verbesserung der körperlichen Fitness
- Gemeinschaft in der Gruppe

Bitte mit bringen: Sportkleidung, Handtuch und eigene Matte

Kosten: 48,00 €

Datum Zeit Straße Ort
16.12.2021 12:00 - 13:00 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
23.12.2021 12:00 - 13:00 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
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November 2021