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Kursnummer: AE0677

Info: Voraussetzungen:
Allgemeine Fitness

Inhalte:
Ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining an der frischen Luft mit eigenen Smovey-Ringen (Ausleihe bei der VHS gegen Pfand in Höhe von 50,- € möglich, nach Rückgabe wird Betrag erstattet)
- belebt und reinigt ganzheitlich Körper, Geist und Seele
- stärkt das Wohlbefinden in der Gruppe
- stärkt das Immunsystem
- schont die Gelenke und stärkt den Rücken
- steigert die Koordinationsfähigkeit
- trainiert das Gleichgewicht
- löst Verspannungen

Bitte mit bringen: Feste, griffige Schuhe, atmungsaktive Kleidung, eigene Smovey-Ringe

Kosten: 30,00 €

Datum Zeit Straße Ort
27.09.2021 17:00 - 18:30 Uhr   Treffpunkt: Parkplatz gegenüber Feuerwache, Schießstätteweg
04.10.2021 17:00 - 18:30 Uhr   Treffpunkt: Parkplatz gegenüber Feuerwache, Schießstätteweg
11.10.2021 17:00 - 18:30 Uhr   Treffpunkt: Parkplatz gegenüber Feuerwache, Schießstätteweg
18.10.2021 17:00 - 18:30 Uhr   Treffpunkt: Parkplatz gegenüber Feuerwache, Schießstätteweg
25.10.2021 17:00 - 18:30 Uhr   Treffpunkt: Parkplatz gegenüber Feuerwache, Schießstätteweg

 

Veranstaltungskalender

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November 2021