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Kursnummer: AE0680

Info: Voraussetzungen:
Freude an der Bewegung

Inhalte:
- Tiefenmuskulatur gezielt trainieren
- Haltung verbessern
- Figur formen
- Stärkung der Leistungsfähigkeit

Ziele:
- besseres Körpergefühl
- Kräftigung der Helfermuskeln
- Verbesserung der allgemeinen Fitness
- Verbesserung der Körperhaltung

Bitte mit bringen: eigene Matte, Sportkleidung, Getränk

Kosten: 32,00 €

Datum Zeit Straße Ort
28.09.2021 10:15 - 11:15 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
05.10.2021 10:15 - 11:15 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
12.10.2021 10:15 - 11:15 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
19.10.2021 10:15 - 11:15 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
26.10.2021 10:15 - 11:15 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
09.11.2021 10:15 - 11:15 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
16.11.2021 10:15 - 11:15 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
23.11.2021 10:15 - 11:15 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

 

Veranstaltungskalender

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Januar 2022