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Kursnummer: AE0683

Info: Inhalte:
- Tiefenmuskulatur gezielt trainieren
- Haltung verbessern
- Stärkung der Leistungsfähigkeit

Ziele:
- besseres Körpergefühl
- Kräftigung der Helfermuskeln
- Verbesserung der allgemeinen Fitness
- Verbesserung der Körperhaltung

Bitte mit bringen: eigene Matte, Sportkleidung, Getränk

Kosten: 20,00 €

Datum Zeit Straße Ort
20.01.2022 09:00 - 10:00 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
27.01.2022 09:00 - 10:00 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
03.02.2022 09:00 - 10:00 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
10.02.2022 09:00 - 10:00 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
17.02.2022 09:00 - 10:00 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

 

Veranstaltungskalender

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Januar 2022