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Kursnummer: AG0607

Info: Für alle, die Freude an Bewegung finden und aktiv(er) werden wollen.

Inhalte:
Durch vielfältige Bewegungsübungen - mit und ohne Handgeräte - wird die Muskulatur des Stütz- und Bewegungsapparates gestärkt. Die Koordination wird verbessert und erhalten.

Ziele:
- Verbesserung und Erhaltung der Beweglichkeit und Körperhaltung
- mehr Kraft für rückenschonendes/-gerechtes Bewegungsverhalten im Alltag

Bitte mit bringen: Handtuch, Getränk und eigene Matte

Kosten: 44,00 €

Datum Zeit Straße Ort
26.09.2022 10:15 - 11:15 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
10.10.2022 10:15 - 11:15 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
17.10.2022 10:15 - 11:15 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
24.10.2022 10:15 - 11:15 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
07.11.2022 10:15 - 11:15 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
14.11.2022 10:15 - 11:15 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
21.11.2022 10:15 - 11:15 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
28.11.2022 10:15 - 11:15 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
05.12.2022 10:15 - 11:15 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
12.12.2022 10:15 - 11:15 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
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