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Kursnummer: AH0647

Info: Wer wünscht sich nicht, Körper und Seele in innere Balance zu bringen? Die PMR ist eine leicht zu erlernende Entspannungsmethode, die auch zwischendurch und überall angewandt werden kann. Durch ein gezieltes Anspannen und Entspannen verschiedener Muskelbereiche kann man die Gesamtentspannung des Körpers herbeiführen und so auch zu innerer Ruhe kommen. In diesem Kurs lernen Sie außerdem verschiedene Kombinationstechniken, wie z. B. Atementspannungen kennen.

Bitte mit bringen: eigene Matte, Decke und evtl. Kissen

Kosten: 46,00 €

Datum Zeit Straße Ort
09.05.2023 17:15 - 18:15 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
16.05.2023 17:15 - 18:15 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
23.05.2023 17:15 - 18:15 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
13.06.2023 17:15 - 18:15 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
20.06.2023 17:15 - 18:15 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
27.06.2023 17:15 - 18:15 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal

 

Veranstaltungskalender

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Mai 2023