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Kursnummer: AI0649

Info: Voraussetzungen:
keine besonderen Voraussetzungen nötig

Inhalte:
- Basis-Asanas (Haltungen)
- Pranayama (Yoga-Atmung)
- Meditation

Ziele:
- Asanas richtig üben
- verschiedene Atemtechniken kennenlernen
- Yoga im Alltag einsetzen können

Bitte mitbringen: eigene Matte und bequeme Sportbekleidung

Kosten: 47,00 €

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


 

Veranstaltungskalender

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März 2024