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Kursnummer: VA0620

Info: Inhalte
Verbessern Sie Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag durch Übungen, die ein harmonisches Zusammenspiel von Gelenk-, Muskel- und Zentralnervensystem fördern. Haltungsproblemen wird aktiv vorgebeugt und entgegengewirkt. Das Ganze natürlich mit Musik und einem Entspannungsteil am Ende der Stunde. Es wird stark auf die Befindlichkeiten der einzelnen Teilnehmer und auf die richtigen Bewegungsabläufe geachtet.
Ziele
Aufbau der Muskulatur zur Stabilisierung der Wirbelsäule

Bitte mit bringen: Handtuch, Getränk

Kosten: 16,00 €

Datum Zeit Straße Ort
06.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Seminarraum II. Stock, Raseliushaus
13.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Seminarraum II. Stock, Raseliushaus
20.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Seminarraum II. Stock, Raseliushaus
27.11.2017 19:30 - 20:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Seminarraum II. Stock, Raseliushaus
04.12.2017 19:30 - 20:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Seminarraum II. Stock, Raseliushaus

 

Veranstaltungskalender

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Januar 2018