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Kursnummer: XA0693

Info: Voraussetzungen
Interesse an Bewegung - evtl. schon Vorkenntnisse in einfachen Step- und Aerobicschritten
Inhalte
- Step- und Aerobicschritte
- einfache Kombinationen mit diesen Schritten
- Übungen für den ganzen Körper
Ziele
- 1 Stunde Bewegung und Schwitzen
- Fettabbau, bessere Ausdauer, Kondition

Bitte mit bringen: Handtuch, Getränk

Kosten: 43,00 €

Datum Zeit Straße Ort
12.10.2018 09:50 - 10:50 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
19.10.2018 09:50 - 10:50 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
26.10.2018 09:50 - 10:50 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
09.11.2018 09:50 - 10:50 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
16.11.2018 09:50 - 10:50 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
23.11.2018 09:50 - 10:50 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
30.11.2018 09:50 - 10:50 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
07.12.2018 09:50 - 10:50 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
14.12.2018 09:50 - 10:50 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
21.12.2018 09:50 - 10:50 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
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