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Kursnummer: YA0604A

Info: Voraussetzungen
Männer und Frauen, die Freude an Bewegung finden und aktiv(er) werden wollen
Inhalte
Durch vielfältige Bewegungsübungen - mit und ohne Handgeräte - wird die Muskulatur des Stütz- und Bewegungsapparates gestärkt. Die Beweglichkeit und Koordination wird verbessert und erhalten.
Ziele
- Verbesserung und Erhaltung der Beweglichkeit und Körperhaltung
- mehr Kraft für rückenschonendes/ -gerechtes Bewegungsverhalten im Alltag

Kosten: 11,00 €

Datum Zeit Straße Ort
25.06.2019 09:00 - 10:00 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
02.07.2019 09:00 - 10:00 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
09.07.2019 09:00 - 10:00 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal

 

Veranstaltungskalender

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Juni 2019