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Kursnummer: YA0655

Info: Voraussetzungen
Keine - nur Freude an Bewegung und Körperarbeit
Inhalte
Das Training ist für alle geeignet, unabhängig vom Alter und Kondition und auch bei haltungsbedingten Wirbelsäulenbeschwerden.
Ziele
Ein starkes und stabiles Körperzentrum aufbauen (Bauch, Beckenboden, tiefe Rückenmuskulatur), die Atmung verbessern und Haltung, Kraft, Flexibilität, Koordination sowie Körperkontrolle verbessern.

Bitte mit bringen: 2 Handtücher, bequeme Kleidung, Socken, Getränk, Matte

Kosten: 33,00 €

Datum Zeit Straße Ort
20.02.2019 18:00 - 18:45 Uhr Rembrandtstraße Barbaraschule/Gymnastikraum
27.02.2019 18:00 - 18:45 Uhr Rembrandtstraße Barbaraschule/Gymnastikraum
13.03.2019 18:00 - 18:45 Uhr Rembrandtstraße Barbaraschule/Gymnastikraum
20.03.2019 18:00 - 18:45 Uhr Rembrandtstraße Barbaraschule/Gymnastikraum
27.03.2019 18:00 - 18:45 Uhr Rembrandtstraße Barbaraschule/Gymnastikraum
03.04.2019 18:00 - 18:45 Uhr Rembrandtstraße Barbaraschule/Gymnastikraum
10.04.2019 18:00 - 18:45 Uhr Rembrandtstraße Barbaraschule/Gymnastikraum
08.05.2019 18:00 - 18:45 Uhr Rembrandtstraße Barbaraschule/Gymnastikraum
15.05.2019 18:00 - 18:45 Uhr Rembrandtstraße Barbaraschule/Gymnastikraum
22.05.2019 18:00 - 18:45 Uhr Rembrandtstraße Barbaraschule/Gymnastikraum
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Veranstaltungskalender

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