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Kursnummer: ZA0154

Info: Krisen gehören zum Leben dazu und dennoch sind wir dann sehr gestresst oftmals überfordert und fühlen uns vielleicht sogar aus der Bahn geworfen...
Solche Krisenzeiten fordern sehr viel Kraft von uns, um emotional stark zu bleiben bzw. wieder zu werden. Wir brauchen psychische Widerstandskraft und die Fähigkeit, gut aus der Krise heraus zu kommen, diese zu meistern und sogar daran zu wachsen.
Hierbei kann uns eine innere Kraft, Resilienz genannt, helfen. Eine starke Resilienz ist wichtig um im Leben stabil bleiben zu können; für jeden Erwachsenen aber auch und immer mehr für unsere Kinder und Jugendlichen!
Wie Sie ihre persönliche Resilienzkraft entwickeln bzw. stärken können, welche Methoden dabei helfen bzw. was Ihre Resilienz blockieren kann, darüber sprechen wir.

Kosten: 12,00 €

Datum Zeit Straße Ort
21.01.2020 19:30 - 21:00 Uhr Zeughausstr. 1a Raseliushaus, Sprachenraum

 

Veranstaltungskalender

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