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Kursnummer: ZA0206

Info: Schluss mit Frustration und Gereiztheit
Was ist es Ihnen wert, in stressigen Situationen gut drauf zu bleiben? Präventive Maßnahmen gegen Stress helfen in Firmen Kosten einzusparen, die Produktivität zu steigern und die Mitarbeiterzufriedenheit zu erhöhen. Privat wäre es für viele eine Lebensqualitätssteigerung. Im Kurs erfahren Sie einfache Methoden der Stressbewältigung. Sie lernen verschiedene Techniken kennen, welche Sie auch gleich aktiv anwenden werden, sowie das nötige Hintergrundwissen, um es dadurch vielleicht besser zu verstehen.

Kosten: 22,00 €

Datum Zeit Straße Ort
10.01.2020 18:15 - 21:15 Uhr Zeughausstr. 1a Raseliushaus, Sprachenraum

 

Veranstaltungskalender

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November 2019