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Kursnummer: ZA0601

Info: Voraussetzungen:
Männer und Frauen, die Freude an Bewegung finden und aktiv(er) werden wollen
Inhalte:
Durch vielfältige Bewegungsübungen - mit und ohne Handgeräte - wird die Muskulatur des Stütz- und Bewegungsapparates gestärkt. Die Beweglichkeit und Koordination wird verbessert und erhalten.
Ziele:
- Verbesserung und Erhaltung der Beweglichkeit und Körperhaltung
- mehr Kraft für rückenschonendes/ -gerechtes Bewegungsverhalten im Alltag

Bitte mit bringen: Handtuch, Getränk

Kosten: 42,00 €

Datum Zeit Straße Ort
23.09.2019 08:30 - 09:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
30.09.2019 08:30 - 09:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
07.10.2019 08:30 - 09:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
14.10.2019 08:30 - 09:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
21.10.2019 08:30 - 09:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
04.11.2019 08:30 - 09:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
11.11.2019 08:30 - 09:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
18.11.2019 08:30 - 09:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
25.11.2019 08:30 - 09:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
02.12.2019 08:30 - 09:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
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Veranstaltungskalender

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