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Kursnummer: ZA0647

Info: Wird Ihnen manchmal alles zu viel? Gelingt Ihnen die Balance zwischen Beruf, Freizeit, Familie und Alltag? Wo sind Sie selbst zwischen all Ihren Verpflichtungen? Wann entspannen Sie noch und wann kommen Sie wirklich zur Ruhe? Finden Sie sich in diesen Fragen wieder? Dann möchte ich Ihnen in meinem Workshop zeigen, was Stress ist und wie er sich auf Ihren Körper auswirken kann. In meinem Workshop können die Kursteilnehmer/-innen interaktiv erarbeiten und sich bewusst werden, wie es um die eigene Stressbelastung steht. Danach zeige ich Ihnen einige Möglichkeiten, Übungen und Entspannungsmethoden für Ihren Alltag, um besser mit Ihrem Stress umzugehen.

Kosten: 30,00 €

Datum Zeit Straße Ort
06.12.2019 18:00 - 21:00 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal

 

Veranstaltungskalender

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November 2019