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Kursnummer: ZA0667

Info: Drei Elemente sind im Faszien-Yoga besonders wichtig: Bewegung, Ganzheitlichkeit und Flexibilität. Wir verlassen die klassischen Ausrichtungen des Yoga und bewegen den Körper in verschiedene Winkel. Es macht Spaß den Körper weich und dynamisch zu dehnen und zu weiten. Doch auch die Ruhe und Stille kommt nicht zu kurz. Wir lassen uns auch in Haltungen hineinsinken, um loszulassen und wohltuende Impulse ins tiefe Bindegewebe zu geben. So können sich Verspannungen und Verfilzungen im Gewebe lösen. Da Faszien auch Sinnes- und Kommunikationsorgane im Körper sind verbessert sich gleichzeitig die Körperwahrnehmung und kann sich die Psyche stabilisieren.

Bitte mit bringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung

Kosten: 25,00 €

Datum Zeit Straße Ort
07.01.2020 17:30 - 18:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
14.01.2020 17:30 - 18:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
28.01.2020 17:30 - 18:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
04.02.2020 17:30 - 18:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal

 

Veranstaltungskalender

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November 2019