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Kursnummer: ZA0675

Info: Inhalte:
- Tiefenmuskulatur gezielt trainieren
- Haltung verbessern
- Stärkung der Leistungsfähigkeit
Ziele:
- besseres Körpergefühl
- Kräftigung der Helfermuskeln
- Verbesserung der allgemeinen Fitness
- Verbesserung der Körperhaltung

Bitte mit bringen: Matte, Sportkleidung, Getränk

Kosten: 18,00 €

Datum Zeit Straße Ort
16.01.2020 08:30 - 09:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
23.01.2020 08:30 - 09:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
30.01.2020 08:30 - 09:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
06.02.2020 08:30 - 09:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
13.02.2020 08:30 - 09:30 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

 

Veranstaltungskalender

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November 2019