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Kursnummer: ZA0692

Info: Voraussetzungen:
Spaß an der Bewegung!
Inhalte:
- Warm up mit einfachen Grundschritten
- Problemzonentraining unter gelegentlicher Zuhilfenahme verschiedener Hilfsmittel (Hanteln, Bänder, Stäbe)
- Stärkung der gesamten Bauch- und Rückenmuskulatur
- Entspannung und Dehnung zum Schluss

Bitte mit bringen: Handtuch, Matte, Getränk

Kosten: 35,00 €

Datum Zeit Straße Ort
26.09.2019 19:00 - 20:00 Uhr Rembrandtstraße Barbaraschule/Gymnastikraum
10.10.2019 19:00 - 20:00 Uhr Rembrandtstraße Barbaraschule/Gymnastikraum
17.10.2019 19:00 - 20:00 Uhr Rembrandtstraße Barbaraschule/Gymnastikraum
24.10.2019 19:00 - 20:00 Uhr Rembrandtstraße Barbaraschule/Gymnastikraum
07.11.2019 19:00 - 20:00 Uhr Rembrandtstraße Barbaraschule/Gymnastikraum
14.11.2019 19:00 - 20:00 Uhr Rembrandtstraße Barbaraschule/Gymnastikraum
21.11.2019 19:00 - 20:00 Uhr Rembrandtstraße Barbaraschule/Gymnastikraum
28.11.2019 19:00 - 20:00 Uhr Rembrandtstraße Barbaraschule/Gymnastikraum
05.12.2019 19:00 - 20:00 Uhr Rembrandtstraße Barbaraschule/Gymnastikraum
12.12.2019 19:00 - 20:00 Uhr Rembrandtstraße Barbaraschule/Gymnastikraum

 

Veranstaltungskalender

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November 2019