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Kursnummer: ZA0696

Info: Voraussetzungen:
Interesse an Bewegung - evtl. schon Vorkenntnisse in einfachen Step- und Aerobicschritten
Inhalte:
- Step- und Aerobicschritte
- einfache Kombinationen mit diesen Schritten
- Übungen für den ganzen Körper
Ziele:
- 1 Stunde Bewegung und Schwitzen
- Fettabbau, bessere Ausdauer, Kondition

Bitte mit bringen: Handtuch, Getränk

Kosten: 53,00 €

Datum Zeit Straße Ort
11.10.2019 09:50 - 10:50 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
18.10.2019 09:50 - 10:50 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
25.10.2019 09:50 - 10:50 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
08.11.2019 09:50 - 10:50 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
15.11.2019 09:50 - 10:50 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
22.11.2019 09:50 - 10:50 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
29.11.2019 09:50 - 10:50 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
06.12.2019 09:50 - 10:50 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
13.12.2019 09:50 - 10:50 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
20.12.2019 09:50 - 10:50 Uhr Zeughausstr. 1 a Raseliushaus, Vortragssaal
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November 2019