Voraussetzungen:
Spaß an der Bewegung
Inhalte:
- gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das Bauch, Beine, Po und Rücken trainiert
- Ausdauer weiterlesen  

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Do. 04.02.2021 - Do. 01.04.2021
19:00 - 20:00 Uhr

Qigong hat sich über die Grenzen Chinas hinaus, auch in unserem Kulturkreis als Methode zur Pflege der Gesundheit etabliert. Dabei ist Qigong keine weiterlesen  

Plattform: eyeson.com

Mo. 22.02.2021 - Mo. 08.03.2021
17:00 - 17:45 Uhr

Voraussetzungen:
Spaß an Bewegung, Musik und Tanz
Inhalte:
Dieser Kurs ist eine Mischung aus Aerobic, Zumba und Tanz mit überwiegend weiterlesen  

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Mo. 01.03.2021 - Mo. 29.03.2021
19:00 - 20:00 Uhr

Voraussetzungen:
Grundkenntnisse in Qigong.
Lernbereitschaft für das Wesen des Qigong. Offenheit für neue Aspekte im Blick auf Erfahrungen des weiterlesen  

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Mo. 26.04.2021 - Mo. 26.07.2021
09:30 - 10:45 Uhr

Voraussetzungen:
Spaß an der Bewegung
Inhalte:
- gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das Bauch, Beine, Po und Rücken trainiert
- Ausdauer weiterlesen  

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Do. 15.04.2021 - Do. 22.07.2021
19:00 - 20:00 Uhr

Voraussetzungen:
Spaß an Bewegung, Musik und Tanz
Inhalte:
Dieser Kurs ist eine Mischung aus Aerobic, Zumba und Tanz mit überwiegend weiterlesen  

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Mo. 19.04.2021 - Mo. 19.07.2021
19:00 - 20:00 Uhr