Voraussetzungen:
keine besonderen Voraussetzungen nötig

Inhalte:
- Basis-Asanas (Haltungen)
- Pranayama (Yoga-Atmung)
- Meditation

Ziele: weiterlesen  

Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

Fr. 01.10.2021 - Fr. 21.01.2022
10:00 - 11:00 Uhr

Voraussetzungen:
Immer mental und körperlich locker bleiben ist gar nicht so leicht, wenn es Ärger im Job gibt, Termindruck im Familienleben weiterlesen  

Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

Mo. 27.09.2021 - Mo. 31.01.2022
17:45 - 18:45 Uhr

Wer wünscht sich nicht, Körper und Seele in innere Balance zu bringen?
Die PMR ist eine leicht zu erlernende Entspannungsmethode, die auch weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Di. 11.01.2022 - Di. 15.02.2022
17:15 - 18:15 Uhr

Sich wirkungsvoll und effektiv entspannen und dies auch schnell abrufen zu können gewinnt immer mehr an Bedeutung.
Das Autogene Training (AT) weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Di. 11.01.2022 - Di. 15.02.2022
18:30 - 19:30 Uhr

Voraussetzungen:
Lernbereitschaft für das Wesen des Qigong. Offenheit für neue Aspekte im Blick auf Erfahrungen des eigenen Körpers und den weiterlesen  

Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

Mo. 27.09.2021 - Mo. 11.10.2021
09:00 - 10:00 Uhr

Voraussetzungen:
Lernbereitschaft für das Wesen des Qigong. Offenheit für neue Aspekte im Blick auf Erfahrungen des eigenen Körpers und den weiterlesen  

Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

Mo. 27.09.2021 - Mo. 11.10.2021
10:15 - 11:15 Uhr

Voraussetzungen:
Lernbereitschaft für das Wesen des Qigong. Offenheit für neue Aspekte im Blick auf Erfahrungen des eigenen Körpers und den weiterlesen  

Raseliushaus, Vortragssaal

Mo. 27.09.2021 - Mo. 11.10.2021
11:30 - 12:30 Uhr

Zeit für sich haben, zur Ruhe kommen und Kraft tanken. Eine Entspannungseinheit für Körper, Geist und Seele.
Eine Klangreise kombiniert mit einer weiterlesen  

Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

Mi. 27.10.2021 17:30 - 18:30 Uhr

Zeit für sich haben, zur Ruhe kommen und Kraft tanken. Eine Entspannungseinheit für Körper, Geist und Seele.
Eine Klangreise kombiniert mit einer weiterlesen  

Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

Mi. 24.11.2021 17:30 - 18:30 Uhr

Zeit für sich haben, zur Ruhe kommen und Kraft tanken. Eine Entspannungseinheit für Körper, Geist und Seele.
Eine Klangreise kombiniert mit einer weiterlesen  

Raseliushaus, Seminarraum II. Stock

Mi. 08.12.2021 17:30 - 18:30 Uhr