Max-Josef-Schule, triMAX-Halle 1-3
Mi. 04.10.2023 - Mi. 20.12.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Klinikum St. Marien, Mariahilfbergweg 7, 92224 Amberg
Di. 05.09.2023 - Di. 12.12.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Dieser Kurs findet für alle Herzpatientinnen und Herzpatienten statt, die von ihrer Krankenkasse keine Zuschüsse mehr erhalten, aber weiterhin am weiterlesen
Max-Josef-Schule, triMAX-Halle 2, Sportlereingang Rückseite Schule
Mi. 04.10.2023 - Mi. 20.12.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Inhalte:
- Tiefenmuskulatur gezielt trainieren
- Haltung verbessern
- Stärkung der Leistungsfähigkeit
Ziele:
- besseres Körpergefühl
-
weiterlesen
Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
Do. 28.09.2023 - Do. 07.12.2023
09:00 - 10:00 Uhr
Inhalte:
- Tiefenmuskulatur gezielt trainieren
- Haltung verbessern
- Stärkung der Leistungsfähigkeit
Ziele:
- besseres Körpergefühl
-
weiterlesen
Raseliushaus, Seminarraum II. Stock
Do. 11.01.2024 - Do. 01.02.2024
09:00 - 10:00 Uhr
Voraussetzungen:
Spaß und Freude an der Bewegung. Der Kurs ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.
Inhalte:
Ein abwechslungsreiches
weiterlesen
Raseliushaus, Vortragssaal
Mi. 27.09.2023 - Mi. 13.12.2023
16:30 - 17:30 Uhr
Voraussetzungen:
Spaß und Freude an der Bewegung. Der Kurs ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.
Inhalte:
Ein abwechslungsreiches
weiterlesen
Raseliushaus, Vortragssaal
Mi. 10.01.2024 - Mi. 07.02.2024
16:30 - 17:30 Uhr
Voraussetzungen:
Spaß und Freude an der Bewegung. Der Kurs ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.
Inhalte:
Ein abwechslungsreiches
weiterlesen
Raseliushaus, Vortragssaal
Mi. 27.09.2023 - Mi. 13.12.2023
17:45 - 18:45 Uhr
Voraussetzungen:
Spaß und Freude an der Bewegung. Der Kurs ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.
Inhalte:
Ein abwechslungsreiches
weiterlesen
Raseliushaus, Vortragssaal
Mi. 10.01.2024 - Mi. 07.02.2024
17:45 - 18:45 Uhr
Voraussetzungen:
- Freude an der Bewegung zur Musik
- keine Aerobic-Kenntnisse erforderlich
Inhalte:
- Warm-Up mit einfachen
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Staatl. Berufliches Schulzentrum, Sporthalle
Di. 26.09.2023 - Di. 12.12.2023
18:30 - 19:30 Uhr